メニュー・料金

施術時間約30分〜40分(初回は+30分)

〈メニューに含まれる施術〉
・トリガーポイント療法(ショート)
・産後骨盤矯正

ここなの看板メニューです。
開いてしまった産後の骨盤を丁寧に整えていきます。

〈このメニューに向いている人〉
・出産前のパンツが履けなくなった
・産後腰痛や股関節痛に悩んでいる
・産後疲れやすくなった気がする

※料金が多少前後することがございます。

施術時間約30分〜40分(初回は+30分)

〈メニューに含まれる施術〉
・トリガーポイント療法(ショート)
・骨盤背骨ゆがみ矯正

ここなの人気メニューです。
体のゆがみを戻して腰の痛みとその根本を整えていきます。

〈このメニューに向いている人〉
・イスに座ると脚を組んでしまう
・なかなか腰痛が良くならない
・立ちっぱなしや座りっぱなしが多い

※料金が多少前後することがございます。

施術時間約30分〜40分(初回は+30分)

〈メニューに含まれる施術〉
・トリガーポイント療法(ショート)
・ここな式猫背矯正

ここなのスッキリ度No. 1メニューです。
猫背や姿勢の悪さを整えて姿勢美人に変えていきます。

〈このメニューに向いている人〉
・姿勢が悪く猫背やストレートネックと言われたことがある
・パソコンやスマホで首肩背中が張ってつらい
・腕が挙がらなくなってきて不安

※料金が多少前後することがございます。

施術時間約30分〜40分(初回は+30分)

〈メニューに含まれる施術〉
・トリガーポイント療法(ショート)
・鍼灸施術(鍼もしくは灸どちらか1部位)

ここなの東洋医学メニューです。
鍼と灸を組み合わせて症状を改善に導きます。

〈このメニューに向いている人〉
・いろんな施術を受けたがなかなか変化がない
・よくわからない痛み、しびれがある
・病院で諦められたことがある

※料金が多少前後することがございます。

施術時間約30分〜40分(初回は+30分)

〈メニューに含まれる施術〉
・トリガーポイント療法

ここなの定番メニューです。
硬くなった筋肉をじっくりとほぐしていきます。

〈このメニューに向いている人〉
・腰や肩が張っていてつらい
・とりあえず痛みやしびれをなんとかしたい
・今すぐしんどさを取りたい

※料金が多少前後することがございます。